月经不调艾灸什么穴位
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月经不调妇科常见的症状之一,目前来说针对月经不调的治疗方法有很多种,一部分人喜欢用中医的方法来治疗,其中艾灸就是治疗方法之一,那么对于月经不调需要艾灸一些什么穴位呢?
艾灸治疗选穴:
膻中:在前正中线上,两乳头连线的中点。
关元:在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。
子宫:在下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。
内关:位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
涌泉:位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处
方法:用隔姜灸或温和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用多眼艾灸盒,子宫,内关,涌泉可以用单眼艾灸盒。
艾灸时间:关元子宫不得低于20分钟,内关、涌泉各10分钟。
主治症状:月经后期,量少色淡,质清稀,伴有眩晕,失眠,心悸,面色苍白,神疲乏力,舌淡,脉弱无力。
艾灸选穴:
八髎穴:左右共八个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中。
归来:位于人体的下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸。
三阴交:位于在足内踝上3寸。
方法:用隔姜灸或温和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用多眼艾灸盒。归来和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸,三阴交用单眼艾灸盒。
艾灸时间:归来不低于10分钟;八髎穴不低于15分钟,三阴交10分钟。
主治症状:月经初潮较迟,经期延后,量少,色正常或暗淡,质薄,伴有腰酸背痛,舌正常或偏淡,脉沉。治宜补肾养血。
艾灸选穴:
关元:在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。
八髎穴:左右共八个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中。
三阴交:位于在足内踝上3寸。
足三里:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
用隔姜灸或温和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒,可同时插三根艾条,或两根艾条,这样火力大点。
艾灸时间:关元、八髎穴艾灸20分钟,足三里三阴交各10分钟。
主治症状:月经后期,量少色暗,有块,或色淡质稀,伴有小腹冷痛,喜温喜按,得热则减,或畏寒肢冷,小便清长,大便稀薄,舌淡,苔薄白,脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经。
艾灸取穴:
关元:在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。
命门:位处腰背的正中部位,内连脊骨,在人体重力场中为位置低下之处
肩井:在肩上,前直乳中,当大椎穴与肩峰端连线的中点上。
太冲:位于位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
方法:关元、命门、可以用多眼艾灸盒施灸,也可以用隔姜灸。肩井和太冲用单眼艾灸盒或手持艾条施灸。
艾灸时间:关元、命门各20分钟、肩井、太冲各10分钟。
主治症状:月经后期,量少色暗有块,排出不畅,伴有少腹胀痛,乳胀胁痛,精神抑郁,舌正常或稍暗,脉弦涩。治宜行气活血。
月经不调妇科常见的症状之一,目前来说针对月经不调的治疗方法有很多种,一部分人喜欢用中医的方法来治疗,其中艾灸就是治疗方法之一,那么对于月经不调需要艾灸一些什么穴位呢?
艾灸时要注意施灸温度的调节,对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。
艾灸可以保持每天灸一次,每次灸20分钟即可,大约一周左右为一个疗程。
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