要如何保持完美肌肤
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人们总是能从银幕上看到明星们光彩照人的一面,有时认为这是明星们经过层层化妆后产生的效果,其实不然,他们日常的保养才是保持完美肌肤的真谛。
萧亚轩:天生底子好+后天食补
由于天生白,萧亚轩称自己在美容 护肤品上几乎不专门尝试 美白 产品,甚至不会刻意防晒。“我其实想黑,往往白的人想黑,黑的人想白。”不过纵然天生底子好,萧亚轩还是会在饮食上进行后天巩固。
“我会多吃补充胶质的食物,像鸡脚啊,猪脚啊,海参啊,胶质的食物对女孩子的皮肤很好。用食疗补充,以内养外,可以吃出白里透红的美丽肌肤。”此外,萧亚轩还强烈推荐葡萄汁和杏仁,用葡萄枝叶煎汁服用或淋洗,有很好的美白肌肤效果。而甜杏仁则含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质,都是对容颜大有裨益的营养成分,它们能帮助肌肤抵抗氧化,抑制黄褐斑生成。
霍思燕:薏仁红枣让你白里透红
霍思燕和Elva一样,也是天生的“白骨精”,皮肤非常白,以至于有时候因为过白而显得没有血色,为此霍思燕最爱的食补产品是薏仁和红枣,“平时女孩子可以多煲薏仁汤,任何形式的,比如做糖水,就放薏仁、百合和冰糖,很好喝,薏仁有很好的美白效果。”而加入红枣,则可以令 脸 色红润健康,气色好,“其实我觉得女孩子最漂亮的应该是健康色,白里透红的肌肤是最美的,多吃红枣加上充足的睡眠,胜过许多养颜圣品。”霍思燕没事的时候还会把阿胶枣嚼着当零食吃。
孔维:黄瓜汁敷脸 少吃芹菜
性感的孔维因为国际化的脸孔而成为时尚新宠,她个人在美白工程上的体验,最重视的步骤首推防晒,“要知道,皮肤因日晒和紫外线受到的损伤达到80%以上,所以夏天我出门在外都会涂防晒霜,然后打伞。补妆的时候也用防晒粉饼。”
自制美白面膜:把外面超市买来的面膜纸浸润于黄瓜汁中,敷上十五分钟,美白清洁效果非常显著。另外夏天要少吃芹菜,容易长斑,多吃含维C的食物,比如水果。”白天如果被太阳晒过,可以尝试用冰敷的方法令皮肤降温,用毛巾包裹冰块敷在脸上,这样不容易留斑。
高圆圆:美白之前做足保湿
高圆圆坚持在美白之前做好保湿工作,“我刚拍完戏回来,也晒得挺黑的,我觉得保湿是最重要的,因为任何护肤品的吸收,在充满水分的肌肤上会更有效,就像一块湿海绵,更能吸收水分。”
选择适合自己的防晒指数:通常盛夏用防晒指数高一点的,日常就用15倍的,“我不怕晒,夏天最多戴帽子,我只是害怕晒出斑来。”高圆圆觉得,女孩子不用太白,肤色健康均匀就是最漂亮的了。
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